top of page

מרכז "עוצמה" - אומנויות לחימה | כושר גופני | העצמה

לוגו עוצמה 2.png

134192657_3722443814480633_2320237863974

,הסוד להצליח במשהו"
"הוא פשוט להתחיל לעשות אותו

הרשמו לשיעור ניסיון חינם

(מארק טווין)

החוגים שלנו: טאקוונדו | קפוארה | הגנה עצמית | סטודיו כושר לנשים | חיטוב עיצוב | פילאטיס

ליצירת קשר

אומנויות לחימה

חוגי אומנויות לחימה

אא.jpg

240

הוראת קבע באשראי 240 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
שני אימונים בשבוע

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

טאקוונדו בנים ה-ח

אא.jpg

טאקוונדו בנים ב-ד

155

הוראת קבע באשראי 155 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
אימון אחד בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

ש"ח לחודש

אא.jpg

טאקוונדו בנים גן חובה - א

155

הוראת קבע באשראי 155 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
אימון אחד בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

ש"ח לחודש

אא.jpg

טאקוונדו בנות ה-ח

240

הוראת קבע באשראי 240 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
שני אימונים בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

ש"ח לחודש

טאקוונדו בנות א-ד

אא.jpg

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

155

הוראת קבע באשראי 155 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
אימון אחד בשבוע

ד.jpg

קראטה בנים א-ה (חרסינה)

155

הוראת קבע באשראי 155 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
אימון אחד בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

ש"ח לחודש

ד.jpg

155

הוראת קבע באשראי 155 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
אימון אחד בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

קראטה בנים ה-ח

ש"ח לחודש

ד.jpg

155

הוראת קבע באשראי 155 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
אימון אחד בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

ש"ח לחודש

קראטה בנים גן-א

ד.jpg

155

הוראת קבע באשראי 155 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
אימון אחד בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

קפוארה בנים ב-ה

ש"ח לחודש

ד.jpg

155

הוראת קבע באשראי 155 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
אימון אחד בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

ש"ח לחודש

קפוארה גן -א

WhatsApp Image 2021-09-09 at 15.20.33.jpeg

155

הוראת קבע באשראי 155 ש"ח כפול 12 חודשים. תקופת פעילות: 4.9.22-7.8.23
אימון אחד בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

ש"ח לחודש

MMA גברים ונערים

סטודיו כושר נשים

סטודיו כושר נשים

הגנה עצמית נערות ונשים

262-2627340_3-female-martial-arts-students-taekwondo-girls-kick.png

140

ש"ח לחודש

מנוי שנתי - התחייבות לשנה
תשלום באשראי עד 12 תשלומים
אימון אחד בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

262-2627340_3-female-martial-arts-students-taekwondo-girls-kick.png

הגנה עצמית נערות ונשים

150

מנוי חצי שנתי - התחייבות לחצי שנה
תשלום באשראי עד 6 תשלומים
אימון אחד בשבוע

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

הגנה עצמית נערות ונשים

262-2627340_3-female-martial-arts-students-taekwondo-girls-kick.png

160

הוראת קבע באשראי 160 ש"ח ללא הגבלה וללא התחייבות
אימון אחד בשבוע

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

פעם בשבוע - הגנה עצמית

הגנה עצמית נערות ונשים

262-2627340_3-female-martial-arts-students-taekwondo-girls-kick.png

235

ש"ח לחודש

מנוי שנתי - התחייבות לשנה
תשלום באשראי עד 12 תשלומים
שני אימונים בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

הגנה עצמית נערות ונשים

262-2627340_3-female-martial-arts-students-taekwondo-girls-kick.png

245

מנוי חצי שנתי - התחייבות לחצי שנה
תשלום באשראי עד 6 תשלומים
שני אימונים בשבוע

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

הגנה עצמית נערות ונשים

262-2627340_3-female-martial-arts-students-taekwondo-girls-kick.png

255

הוראת קבע באשראי 255 ש"ח ללא הגבלה וללא התחייבות
שני אימונים בשבוע

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

פעמיים בשבוע - הגנה עצמית

סטודיו כושר נשים

ה.jpg

140

ש"ח לחודש

מנוי שנתי - התחייבות לשנה
תשלום באשראי עד 12 תשלומים
אימון אחד בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

ה.jpg

סטודיו כושר נשים

150

מנוי חצי שנתי - התחייבות לחצי שנה
תשלום באשראי עד 6 תשלומים
אימון אחד בשבוע

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

ה.jpg

סטודיו כושר נשים

160

הוראת קבע באשראי 160 ש"ח ללא הגבלה וללא התחייבות
אימון אחד בשבוע

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

פעם בשבוע - סטודיו כושר (ניתן לבחור: חיטוב עיצוב | פילאטיס | הגנה עצמית)

סטודיו כושר נשים

ה.jpg

235

ש"ח לחודש

מנוי שנתי - התחייבות לשנה
תשלום באשראי עד 12 תשלומים
שני אימונים בשבוע

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

סטודיו כושר נשים

ה.jpg

245

מנוי חצי שנתי - התחייבות לחצי שנה
תשלום באשראי עד 6 תשלומים
שני אימונים בשבוע

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

ה.jpg

סטודיו כושר נשים

255

הוראת קבע באשראי 255 ש"ח ללא הגבלה וללא התחייבות
שני אימונים בשבוע

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

פעמיים בשבוע - סטודיו כושר (ניתן לבחור: חיטוב עיצוב | פילאטיס | הגנה עצמית)

חופשי חודש - כל האימונים שלנו

סטודיו כושר והגנה עצמית נשים ונערות

ה.jpg

262-2627340_3-female-martial-arts-students-taekwondo-girls-kick.png

ש"ח לחודש

285

מנוי שנתי - התחייבות לשנה
תשלום באשראי עד 12 תשלומים
חופשי חודשי

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

סטודיו כושר והגנה עצמית נשים ונערות

ה.jpg

262-2627340_3-female-martial-arts-students-taekwondo-girls-kick.png

ש"ח לחודש

295

מנוי חצי שנתי - התחייבות לחצי שנה
תשלום באשראי עד 6 תשלומים
חופשי חודשי

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

סטודיו כושר והגנה עצמית נשים ונערות

ה.jpg

262-2627340_3-female-martial-arts-students-taekwondo-girls-kick.png

315

הוראת קבע באשראי 310 ש"ח ללא הגבלה וללא התחייבות
חופשי חודשי

ש"ח לחודש

להרשמה לשיעור ניסיון חינם

מערכת שעות

עדכונים חמים מהשטח!

טבלת אימונים 22-23.jpg

ברכות חמות ליוסף רבוח ספורטאי המועדון ועוזר מדריך שלנו שזכה ב 24.12.20 במדליית כסף באליפות ישראל עד גיל 21. עבור יוסף זוהי תחרות בוגרים ראשונה והוא רק בן 14 (!).

יוסף מתאמן במועדון קרית ארבע מגיל 8 ובשנה האחרונה החל להתאמן גם בנבחרת מועדון באיצטדיו טדי. גאים בך ומאחלים הצלחה בהמשך!

*יתכנו שינויים קלים בלו"ז בהתאם לכמות הנרשמים

על המרכז שלנו

מרכז “עוצמה” הוקם לזכרו של גיסי, איתי גלבוע ז”ל, שנהרג בתאונת דרכים סמוך לקרית ארבע בשנת 2013.

המרכז שם לו למטרה להנציח את שמו של איתי ע”י העצמה של כל אחד מאיתנו דרך הספורט ותרומה לקהילה. איתי חי את חייו באמונה עצמית שהוא מסוגל להכל וללא פשרות . מרכז “עוצמה” הינו בית ומשפחה אחת גדולה. במרכז שלנו תמצאו חוגים לכל המשפחה בהובלת צוות מדריכים/ות מהשורה הראשונה בעלי ניסיון וידע רב. המרכז משלב חוגי אומנויות לחימה וכושר גופני, לילדים, נוער ובוגרים. בשנים האחרונות הוקם בנוסף סטודיו העצמה לנשים בכל הרמות ובכל הגילאים. אנו מאמינים שדרך עיסוק בספורט ניתן להגיע לחיבור עצמי ומודעו לגוף, תחושת ביטחון, שליטה בגוף, חוסן מנטלי, יכולת מסוגלות, ביטחון עצמי והעצמה אישית. עיסוק בספורט משפר יכולות קשב ולמידה ,מוריד את רמות הסטרס והלחץ, מרחיב את מעגל החברים ומשלב הנאה וכיף במסגרת קבוצה מגובשת ובאווירה טובה ומעצימה. לאורך שנותיי כמאמנת ומנהלת המרכז ( משנת 2007 ) אני נוכחת לראות את השינוי המדהים שתלמידיי עוברים זהו מעין מסע עצמי אישי של כל מתאמן/ת. מנקודת המבט שלי היום אני יכולה להעיד שעיסוק בספורט מעניק כלים לשדרוג החיים לחיים טובים יותר ומשמעותיים יותר .

אני מזמינה באופן אישי כל אחד/ת מכם לבוא להתאמן איתנו ולהצטרף למרכז אימונים שהוא משפחה אחת גדולה כל אחד/ת מסוגל/ת.

כל אחד/ת יכול/ה קחו החלטה ובואו להתאמן איתנו.

בברכת שנה טובה ומתוקה,

ספיר גלבוע

מנהלת מרכז “עוצמה”

חינוך וערכים

חזור לראש העמוד

bottom of page